（本网消息 信息系学生科 梁霞供稿）为了让心理委员积极配合学校开展丰富多彩的心理健康教育活动，协助辅导员和心理指导教师上好心理活动课，2017年10月24日中午13:00,我系在教室A3-112教室开展了心理委员培训活动，培训由心理指导老师梁霞主讲，16级和17级心理委员参加。

本次培训主题是如何成为一名合格而优秀的心理委员，梁霞老师主要讲了以下三个方面内容。第一，心理委员首先要重视自身心理健康，加强同学之间相互交流和沟通，向同龄人打开心扉，交流感情，倾诉烦恼。第二，助人与自助是内在联系并相互影响的，班级心理委员开展心理互助活动有助于提高广大学生心理卫生的意识和能力，助人的同时也能提高自身的心理调节能力，提高人际沟通，情感交流的能力，学会关心别人，接纳别人，学会共处，学会做人，当自己碰到心理问题时，也可以自己帮助自己，从而达到助人者自助的效果。第三，在工作中，心理委员严格遵守保密原则（特殊情况除外），做好维护同学心理健康的“观察员”、“小参谋”、“指导员”，发现同学出现不良情绪应及时向辅导员反馈，一起讨论解决的办法，并协助心理老师侧面做好心理工作等，做一名合格而优秀的心理委员。

本次培训活动圆满成功，心理委员通过培训都受益匪浅，对成为一名优秀的心理委员充满了信心。